【ニュース】糖質制限は悪なのか・・・

さてさて・・・






またしても気になってしまったニュース。





・【話題】「糖質制限ダイエット」第一人者が急死
→ 「因果関係はないのか？」とネットで話題に






亡くなられた先生には、
心よりご冥福をお祈り致します、
としか言いようがないのですが、
この因果関係・・・本当にどうなのでしょうか。






ちなみに上記まとめサイトさんから、
さらに気になってしまった流れ・・・







11: 名無しさん＠１周年 2016/02/15(月) 18:32:38.48 ID:vcxWKovZ0.net
食事制限で痩せようてのは一食抜けば？
江戸時代くらいまで一日2食だったんでそ



61: 名無しさん＠１周年 2016/02/15(月) 18:45:26.60 ID:u03MBt1l0.net
>>11
江戸時代は労働時間が今より凄く少なかったから消費カロリーも少なく済むのでは？
確かに抜けば簡単に痩せるよね
デブはなんだかんが言い訳しながら喰うからねぇ



71: 名無しさん＠１周年 2016/02/15(月) 18:47:36.08 ID:W3GSPRdG0.net
>>11
江戸時代の飯は今の3倍分くらいのてんこ盛りで盛るんだよ。



352: 名無しさん＠１周年 2016/02/15(月) 20:02:04.52 ID:ccTbRFLL0.net
>>71
だから早死にしてたのかな。







確かうろ覚えですが、
江戸時代は、カロリーベースが低くて、
それこそ米から摂るのが基本だったとか。





塩っぱいお漬物や佃煮なんかで、
大量のメシを食べてなんとかカロリーを、
まかなっていたとか何とか。




それに、



＞ 江戸時代は労働時間が今より凄く少なかったから
＞ 消費カロリーも少なく済むのでは？



いくら暗くなったら寝る、
昼間ブラブラしているような無職の町人でも、
現代人よりはカロリー消費するんじゃないですかね・・・





さらにうろ覚えで恐縮なのですが江戸時代の飛脚は、
江戸〜京都（大阪だったかな？）間を、
わずか一週間ぐらいで駆け抜けるわけですけども、
そのエネルギー源となったのがお米。（糖質）





おにぎりを食べている飛脚を可哀想に思った異人さんが、
それじゃ力が出ないだろうと親切心で、
米から肉に食事を変えたところ



「まったく走れなくなった。米を食わせてくれ」



・・・みたいに言われたとか何とか。





まあ、お米（糖質）は私たちにとっては、
車におけるガソリンのような存在ですし、
日本人は昔からお米を食べて生きてきたわけで、
何が言いたいのかといいますと



なにごとも極端はアカン！



・・・と、しみじみ思ってしまった次第。
（当然ながらお米の食べ過ぎもいけませんしね）





バランスって本当に難しい。。。









米と糖尿病　日本人は炭水化物（糖質）を制限してはならない -